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corsi wellness 

Yoga, Pilates

e Autodifesa

"Mens sana in corpore sano", l’importanza dell’attività fisica per la nostra salute e il nostro benessere.

Offriamo una serie di corsi finalizzati alla rieducazione posturale attraverso il Pilates e lo Yoga. Entrambe le discipline riattivano e potenziano i muscoli, sviluppando tutte le principali capacità motorie, posturali, agilità, e mobilità articolare.

Offriamo anche corsi di difesa personale con istruttori qualificat e preparati.

Yoga in English

5/5

Mondays At 9:00am

9 Lessons 90 €
(80 For Florence Residents)

Yoga in italian

5/5

Tuesdays At 7:00pm

4 Lessons 50 €
(40 For Florence Residents)

Self-Defense

5/5

Mondays at 7:00pm

4 Lessons 50 €
(40 For Florence Residents)

Pilates

5/5

Wednesdays at 7:00pm

4 Lessons 50 €
(40 For Florence Residents)

See event calendar for dates.

Aprile 2021

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  • ECOLOGIA URBANA | URBAN ECOLOGY: Tommaso Turchi
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  • DIFESA PERSONALE Self-Defense
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  • DALLA TERRA ALLA TAVOLA | FARM TO TABLE
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  • PASSEGGIATE FIORENTINE | FLORENTINE WALKS
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  • DIFESA PERSONALE Self-Defense
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  • RIMANDATO!!! Mostra/Exhibit: Marco Gualtieri “Alberi” Fotografia / Photography
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  • PASSEGGIATE FIORENTINE | FLORENTINE WALKS
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  • DIFESA PERSONALE Self-Defense
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  • DALLA TERRA ALLA TAVOLA | FARM TO TABLE
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  • PASSEGGIATE FIORENTINE | FLORENTINE WALKS
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  • DIFESA PERSONALE Self-Defense
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  • LETTURE IN GIARDINO SULLA SOSTENIBILITÀ | Readings on Sustainability in the Garden: Camminare ultraleggeri, interverrà Francesco Saliola
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